Biseps Tendon Yırtığı Biseps tendonu nedir?Pazı adalesi olarak da bilinen biseps kası omuz ile dirsek ekleminin birbirine bağlıyarak kolun motor kuvvetinin önemli bir kısmını karşılar. Biseps iki başlı demektir. Bu adalenin iki başı vardır. uzun ve kısa başlar olarak söyleyeceğimiz bu başlardan uzun olanı omuz eklemi içine girerek eklemin içinde ki kıkırdağa yapışır. Yırtık nasıl […]
Donuk Omuz / Sert Omuz Donuk omuz nedir? Sert omuz nedir? ‘Donmuş omuz ya da donuk omuz’ olarak nitelenen durum omuz ekleminin ileri derecede hareketlerinin kısıtlanarak ağrılı hale gelmesidir. Hareketler ileri derecede kısıtlıdır fakat çekilen röntgenler normaldir. Omuz eklemi hareketleri koltuk altı bakımını yapamayacak kadar çok kısıtlanabilir. Donmuş omuzda, omuz kapsülü kalınlaşır ve sert ve […]
Protez Cerrahisi Prensipleri ve Bilinmesi Gerekenler Protez artık çalışması mümkün olmayan bir eklemin yerine uygulanan yapay bir eklemdir. Arthroplasty yani eklem yüzeyinin çalışabilir hale getirilmesi ameliyatları bir çok eklem için yapılabilmektedir. Bir çok çeşidi bulunan bu ameliyat türleri ile hastanın tekrar bağımsız ve ağrısız hareket edebilir hale getirilmesi amaçlanır. Protezler, malzeme bilimi ile tıb bilimini […]
Total Diz Protezi Diz protezini niçin gerekir ve mutlaka yaptırmalıyım? Bu soru ile çokça karşılaşıyoruz. Aslında biz sizin adınıza karar veremeyiz ancak karar almanızda kılavuz olabiliriz. Diz protezi vakti geldiğinde hayatın akışını normalleştiren, hayatı güzelleştiren bir tedavidir. Tabi ki her tedavide olduğu gibi bu konu ile ilgili olarak da çok fazla kafa karışıklığı yaşanıyor. Öncelikle […]
Kalça Protezi İlk kez 1960 yılında uygulanmaya başlanmış olan total kalça protezi ameliyatı çağımızın en önemli tıbbi başarılarından biridir. Günümüzde teknolojideki gelişmelerle uyumlu olarak gelişen protez teknolojisi total kalça protezi ameliyatının başarı yüzdesini artırmıştır. Total kalça protezi ameliyatı dünyada en çok yapılan ameliyatlardan biridir. Hangi hastalıklarda total kalça protezi gereklidir? Kalça ekleminin birçok hastalığı total […]
Çocuğum diyabet hastası okul takımında oynayabilir mi? Tip 1 Diyabetli Hastalarda Egzersiz: Tip 1 hastaları genellikle çocukluk ve ergenlik çağında başlar. Bu çağda akran grubundan “farklı” görünmeme çok önemlidir ve oyun ve takım sporlarına katılmak çok önemlidir. Düzenli fiziksel aktivite, diyet ve insülin, diyabet yönetiminin temel taşlarıdır. Kan şekeri seviyelerinin, spor veya egzersiz yapan diyabetli […]
Tip 2 diyabetim var, egzersiz yapmak bunu gerçekten düzeltir mi? Tip 2 diyabet önlenebilir bir hastalıktır. Genetik bir altyapı olsa da tip 2 diyabete yakalanmayı önlemek risk faktörlerini ortadan kaldırmak mümkündür. Tip 2 diyabete yakalandığınızı anladığınızda bu hastalık çoktan damar sisteminize saldırmıştır bile. Bu hastalıkta gövdenin merkezi bölgesinde yağlanma, kan yağlarında seviye bozuklukları, pıhtılaşma mekanizmalarında […]
Her üç kişiden birimiz hayatı boyunca en az bir kere diz ağrısı yaşıyoruz, buna karşın yüzde 92 gibi bir kısmımızda sırt ve bel ağrıları ile tanışıyoruz. İşte bu diz eklemi etrafında hissedilen ağrıların hatırı sayılır bir kısmı bel ağrısı nedenleri ile bağlantılı olmaktadır.Ciddi ve ileri tedavi gerektiren diz hastalıklarını başka yazılarda anlatmak üzere burada günlük […]
Düzenli egzersiz yapmıyorsak kaslarımızı 40 yaşından itibaren kaybetmeye başlarız.Yürümek kalp sağlığı için çok iyi ve gereklidir ama kaslarınızın erimesini engellemez. Özellikle 60 yaşlarında kas kayıpları inanılmaz derecede artar. İyi ve sağlıklı şekilde hayatınızı geçirmek için kas kuvvetinin aşırı azalmaması gerekir ve kasların mümkün olduğunca hacim kaybına uğramamasına da dikkat etmeniz gerekir.Şu an ki yaşınızda kas […]
Covid19 nedeniyle uzun süren eve kapanma döneminde insanlar artık hareketin önemini daha çok anlamaya başladılar. Doğanın, yürümenin ve geniş bir özgürlük ile hareket etmenin özlemi bir çok şeyin önüne geçti. İnsanoğlu daha az hareket etsin, daha az enerji harcasın diye evler, yollar, eşyalar icat edip günlük konforu artırmış hareket ihtiyacı da giderek daha çok azalmış […]
